Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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97,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 39,52g | Prot: 54,88g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Чай, Макароны Отварные, Петруха Сердце Куриное. Almoço: Чай, Омлет или Яичница, Чай, Куриный Суп, Белый Хлеб. Jantar: Чай, Макароны Отварные, Петруха Сердце Куриное. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yfnf230281kbz
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