Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2696 kcal
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Gord: 67,65g | Prot: 206,59g | Carbs: 307,71g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitória Queijo Minas Padrão, Skittles Skittles, Nestlé Sorvete Napolitano, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Chimichurri, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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