Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 63,65g | Prot: 113,02g | Carbs: 171,14g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Груша, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Избенка Козье Молоко, Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Jantar: Каневской Суджук Армянский с Коньяком , Компот, Яичный Белок, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Alti Сыр Бри. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|