Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 29,67g | Prot: 41,51g | Carbs: 85,21g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Brócolis, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raissa Plentz
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