Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 182,48g | Carbs: 303,55g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori, Fiorentini Gallette di Segale, Zorbas Feta Greca Light. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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