Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 62,86g | Carbs: 245,61g.
Café da Manhã: Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie. Almoço: Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa. Jantar: Ciasto z Truskawkami. Lanches/Outros: PUB Krakersy Sezamowe, Śliwka Węgierka. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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