Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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123,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 75,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3130 kcal
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Gord: 168,34g | Prot: 169,10g | Carbs: 222,26g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Глобус Оладьи Куриные, Ikea Куриные Оладьи, Виктория Оладьи Куриные, Магнит Оладьи Куриные, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Lanches/Outros: Куриные Оладьи, Токио Сити Медовик, Куриные Оладьи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
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5144 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de любовь8005
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