Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 77,54g | Prot: 87,13g | Carbs: 199,43g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблины. Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Арбуз, Котлета Рыбная. Jantar: QNT Whey Protein Light Digest, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чеснок, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Капуста Белокочанная, Майонез, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Арахисовая Паста, Овсяноблины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|