體脂:27.4 肌肉:36.8 內臟脂肪:3.5
(小紅提早來了的第二天)
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 58,14g | Carbs: 44,13g.
Café da Manhã: 油條, 蘿蔔糕, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 起司蛋餅. Almoço: 笑牛 低脂起司, 雞蛋(整個), 酪梨, Costco 酪梨油, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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