Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 46,22g | Prot: 43,01g | Carbs: 189,47g.
Café da Manhã: Barilla Макароны Отварные, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Большая Кружка Сметана 10%, Каравай Батон Наше Солнышко, Борщ Украинский. Jantar: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Фили-Бейкер Торт Панчитто, Power Torr Энергетический Напиток. mais...
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3614 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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