Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 69,50g | Carbs: 196,29g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Ого Отруби Ржаные, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква. Jantar: Йогурт, Callebaut Белый Шоколад, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Maple Joe Кленовый Сироп , Курага. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|