|
Сегодня такой вес... Вчера грешила, ох, грешила... И не жалею)))
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 38,91g | Prot: 53,19g | Carbs: 130,31g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Айсберри Пломбир Артек, Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|