Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Gord: 95,11g | Prot: 164,69g | Carbs: 231,39g.
Café da Manhã: 빨간 토마토, 식빵. Jantar: 육회, 회, 찐 또는 삶은 새우, 고르곤졸라 피자, 롤케이크, 돼지 갈비, 간장치킨, 네떼 단호박 샐러드. Lanches/Outros: 호두, 복숭아, 해태 계란과자 (70g). mais...
|
|
2002 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 3 minutos, Esteira - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sky0629
|