Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 65,41g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pepaya. Almoço: Dada Ayam, Tomat. Lanches/Outros: Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Cireng, Tahu Goreng, Maicih Basreng. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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