Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 48,57g | Prot: 113,51g | Carbs: 140,85g.
Café da Manhã: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Карлов Двор Сыр Диетический, Творог, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чернослив Свежий, Огурец (без Кожуры), Бекон Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Болгарский Перец, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Чернослив Свежий, Яблоко, Гринагро Биокефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @@@$$$%%
|