Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 9,01g | Prot: 32,09g | Carbs: 462,06g.
Café da Manhã: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Almoço: Персик, Помидоры. Jantar: Яблоко, Сливы, Нектарин, Виноград. Lanches/Outros: Американо. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Muay Thai - 2 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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