Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 45,48g | Prot: 71,79g | Carbs: 201,84g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Carrefour Sorbet Mangue , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Créaline Purée de Carottes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Melon. Jantar: Oasis Tropical (Canette), Pommes de Terre Frites, Bokit, le Porc Français Jambon Cuit. Lanches/Outros: Barbe à Papa, Churros. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
hé bah alors? abonnée absente du site pendant 3 semaines et tu reviens avec 1k4 de + ? une heureuse annonce à faire? 😋 blague à part les vacances c'est toujours chaud à gérer question calories... courage ca va repartir aussi vite 💪
31 ago 18 por membro: Aprator82
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si c'est pas le cas, sympa pour l'accueil !!! ha ha
31 ago 18 por membro: marcelo do brazil
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J'ai du prendre dans les 3 kg cet été donc elle en est loin 😊 Après la ou tu as raison c'est que l'humour peut être plus ou moins bien pris en fonction du ton et de la situation. 😒 je ne me serais pas permis pour quelqu'un n'ayant pas autant perdu. Quasi 27kg depuis le début donc c'est pas cela qui va l'effrayer je suppose 👍
31 ago 18 por membro: Aprator82
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Je présenterai des excuses si mon indélicatesse a été source de vexation 😅
31 ago 18 por membro: Aprator82
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Ahah non pas d’heureux Événement en vue
J’ai juste eu pas mal de repas à l’extérieur j’ai pas trop géré et là c’est la fête foraine donc je me pèse pas 😉 je veut profiter de manger des bêtises on pensera à ce peser la semaine prochaine 😜
01 set 18 por membro: steffrite
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La bonne nouvelle c’est que niveaux mensurations j’ai pas bougé
Sinon pour changer de sujet le week-end dernier j’ai testé le ski nautique et ça m’a vallu bien 3-4 jours de courbatures mais c’etait vraiment chouette 20€ de l’heure j’ai tenu que 45minutes j’en pouvais plus
01 set 18 por membro: steffrite
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