Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 24,83g | Prot: 166,70g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: Ja! Alaska Seelachsfilet Natur . Almoço: Pesto, REWE Weiße Riesenbohnen, Kühne Gewürzgurken, Couscous (Gekocht). Jantar: Ja! Alaska Seelachsfilet Natur . Lanches/Outros: Weißwein, Coppenrath & Wiese Käsekuchen . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Al Brando
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