Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 104,31g | Carbs: 109,14g.
Café da Manhã: Kaufland Maasdamer Light, Low Carb Brot, Grüne Paprika, SPAR Stangensellerie, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Bauerngut Mettwurst. Almoço: Arla Skyr Natur, Dilek Gekochte Kichererbsen. Jantar: Himbeeren, Rinderhackfleisch, Tomaten, Maredo Zwiebeln. Lanches/Outros: Zwetschgen, Aldi Blattsalat Mix. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Himmlischerbote
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