Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 65,66g | Carbs: 123,07g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Hänchenbrust, Rama Balance, Dinkelbrot, Vollkornbrot. Almoço: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Jantar: Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Lanches/Outros: Kaffee, Mövenpick Cappuccino, Leitungswasser. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Dirigir - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de peterhesd
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