Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 101,28g | Carbs: 110,97g.
Café da Manhã: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almoço: Lidl Körniger Frischkäse, Fitline Restorate, Fitline Basic. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Köbmanden Wikingerbrot, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Kaffee, Pflaumenkuchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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