Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 62,73g | Prot: 86,82g | Carbs: 161,24g.
Café da Manhã: Aardbeien, AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: AH Snackpaprika, Cherrytomaten, Deen West-Fries Volkoren, AH Provençaalse Kipfilet, Komkommer. Jantar: Mayonaise, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Vitello Tonato, AH Gemengde Sla Melange, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Bram Ladage Patat. Lanches/Outros: Zandkoek, Zespri Kiwi Gold. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jong1432
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