Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 98,04g | Carbs: 61,94g.
Café da Manhã: 水, myprotein Impact 乳清蛋白粉 - 1kg - 藍莓味, 荷包蛋, 無糖豆漿, 蛋餅. Almoço: 水, 無糖豆漿, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 馬可先生 桂圓五穀米雜糧饅頭. Jantar: 水, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 炒雞蛋（整個）. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evapai
|