|
Юху-ху, я думала вчерашнее обилие фруктиков мне боком выйдет. Ан-нет, как я рад, как я рад
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 65,70g | Prot: 90,65g | Carbs: 142,99g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Сливы, Говяжья Котлета на Пару. Jantar: Груша, Салат Овощной. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|