|
31.6
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 68,38g | Prot: 102,25g | Carbs: 185,21g.
Café da Manhã: 統一 統一肉燥麵. Almoço: 洋蔥, 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, Costco 藍莓貝果, 炒雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉（烘烤）. Jantar: 全聯 閱讀麵包-漢堡, 統一生機 葡萄乾, Costco 蘿蔓心, 小番茄（葡萄形狀）, 三色蛋. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|