Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 87,38g | Carbs: 165,70g.
Café da Manhã: Udang, Ikan, Dada Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pastel, Martabak Telur. Almoço: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall). Jantar: Donat Dilapisi Coklat, Teh Manis, Telur Rebus, Sup Kentang. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietsehatdemianak
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