Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 73,07g | Prot: 69,89g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 0,5%, Кускус (Вареный), Инжир, Козий Сыр (Мягкий). Almoço: Смешанные Орехи, Lactel Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Премия Сёмга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Ромовая Баба, Маздамер, Инжир. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|