Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 107,80g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Греча. Almoço: Чай, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|