Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 75,94g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Porto Alegre Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Linea Xilitol, Canela. Almoço: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Nutrev, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Vitalin Fibra de Maracujá, Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional. Jantar: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Chamyto Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jojo-jf
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