|
Закончился курс массажа пузика. Что могу сказать: ну кожа стала получше, но прямо резких изменений я не вижу, на лице как-то виднее всегда. Вопрос: как вам мезотерапия? Есть эффект? Или, может, какие-то другие методы подтяжки кожи? Интересно мнение девочек с детьми, кто худел хотя бы на 20-30кг.
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 116,76g | Carbs: 116,02g.
Almoço: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Картошка Печеная, Куриная Запеканка, Свекла Вареная. Jantar: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Куриная Запеканка, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Пробовала мезо- безумно болезненно. Выдержала две процедуры, результата естественно не увидела.
Прошла курс вакуумного массажа 20 процедур (тоже малоприятно, больно и плюсом живот- сплошной синяк - на пляже только в маеечке), следом прессотерапия 10. Параллельно ежедневно планка и пресс качаю. Минус 6 см живот, 4 - бедра. Ждала бОльшего за почти два месяца истязаний)) но это лучше, чем ничего.
02 set 18 por membro: Login.Olya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|