|
и это хорошо!!!
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 67,78g | Carbs: 119,03g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Кабачки Фаршированные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|