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my daily food I ate. tidak menyangka punya niat yang besar untuk nurunin BB yang sejatinya sudah besar dari sononya. semangat aku pasti bisa. my body goals is soon 😘
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 7,79g | Prot: 19,01g | Carbs: 76,57g.
Almoço: Tempe Goreng, Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bihun (Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de triyuliun
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