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7.00 Uhr gewogen
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 43,65g | Prot: 65,17g | Carbs: 105,84g.
Café da Manhã: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Zentis Pflaumenmus, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Bio Räucherlachs, Weight Watchers Spaghetti Carbonara. Jantar: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de an der zeder
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