Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 136,33g | Carbs: 383,86g.
Café da Manhã: Almaverde Bio Farina di Riso, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Coop Salsa Barbecue, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Coop Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Prozis Maltodestrine, Susine, Sondey Gallette di Riso, Noberasco Uva Sultanina Bio, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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