Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 81,94g | Carbs: 123,80g.
Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Peperoncino Saus, Courgette. Lanches/Outros: Storck Knoppers, Snickers Mini, AH Pauzekoeken Chocolade, Appelsientje Zontomaatje. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Gelijk even bij jou gespiekt! Je gaat weer goed!! 0.3 kg nog.. gogogo!! 😉
30 ago 18 por membro: Healthy-in-2019
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30 ago 18 por membro: Healthy-in-2019
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Jaaa! Gisteren weekdoel behaald. Nu weer een nieuwe bedenken.
01 set 18 por membro: adff
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01 set 18 por membro: lgreinerart
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Ja gelukkig wel! Moet wat strenger zijn voor mezelf 😁
01 set 18 por membro: adff
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Histórico de Peso de adff
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