Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 113,51g | Prot: 96,84g | Carbs: 176,41g.
Café da Manhã: Planta Classic, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Kronenbrot Pumpernickel. Almoço: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Jantar: Gemengd Gehakt, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Lanches/Outros: Aldi Pannenkoeken, Mijn Koffie Kwart Suiker. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanheist
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