Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 25,78g | Prot: 162,17g | Carbs: 56,33g.
Café da Manhã: Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 29% , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SAN Platinum Isolate Supreme, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Jantar: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Кабачок, Филе Индейки. Lanches/Outros: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Палаткина
|