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Bauchumfang (Nabel) 94 cm
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103,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3176 kcal
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Gord: 74,78g | Prot: 172,77g | Carbs: 462,61g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Kaffee, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gartenkrone Sonnenmais, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bon-Ri Parboiled Reis, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Maggi Ungarisches Gulasch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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