Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 58,07g | Prot: 128,49g | Carbs: 172,73g.
Café da Manhã: Termer Манго Цукаты, Окей Кедровые Орешки, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Шпинатные, Расольник. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Куриная печень, Помидоры. Lanches/Outros: Малина, Творог 5%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanabarab
|