Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1575 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 77,28g | Carbs: 203,23g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Almoço: Escarola, Copacol Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pullman Pão de Forma, Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma, Bolo de Leite Ninho. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BabiPolaca
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