Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 172,77g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Good Day Mocacinno, Putih Telur Matang. Jantar: Good Day Mocacinno, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Pempek. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albert1248
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