Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2010
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 38,05g | Carbs: 227,77g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Orange Strawberry Banana Juice. Almoço: Mixed Salad Greens, Egg, Falafels w/bulgar. Jantar: Stir-Fried Beef and Snow Peas. Lanches/Outros: Icee Coca Cola (16 oz), Mike's Hard Lemonade, 100 Calorie Sweet and Salty. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ORshelly
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