Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 126,92g | Carbs: 105,28g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Almoço: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Blumenkohl, Edeka Natur-Reis. Jantar: Sea Gold Eismeer Garnelen, Ei, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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