Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 99,28g | Carbs: 153,28g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лук, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сыр Голландский, Макфа Гречка в Пакетиках, Помидоры. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Lanches/Outros: Мясновъ Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манная Крупа, Сливы, Сахар, Яйцо, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Дыня. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|