Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 67,14g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: Ovomaltine Brotaufstrich, Schwarzbrot, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch. Almoço: Erbsen, Zucchini, Rote Paprika, Buko India, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Jantar: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Lanches/Outros: Tomaten, Kaffee mit Milch, Karotten. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeffiB
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