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體脂：27.7
肌肉：36.9
內臟脂肪：3.5
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 66,13g | Carbs: 55,40g.
Café da Manhã: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 小黃瓜, 洋蔥, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 十全 味噌, 雞蛋（整個）, 玉米筍, 地瓜葉, 耆盛 海帶芽, 金針菇. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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