Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Gord: 29,49g | Prot: 54,93g | Carbs: 32,07g.
Café da Manhã: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Кофе (Растворимое), Сметанин Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Laime Сыр с Пажитником. Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Als-ti
|