Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 24,69g | Prot: 87,43g | Carbs: 91,85g.
Café da Manhã: Vom Land Imkerhonig, Roggenbrot, Tassimo Café Crema, Milram Burlander, Bärenmarke Die Leichte 4, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Gurke (Geschält). Almoço: Leitungswasser, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kühne Knoblauch Sauce, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, K-Classic Rohschinken-Würfel, Lemar Blumenkohl Suppe. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Phideta, wünsche dir einen tollen Mittwoch
29 ago 18 por membro: Nizzy1988
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Vielen Dank, wünsche ich Dir auch. Heute ist mein "Zuhause- Tag" ... heißt Computerarbeit, Wäsche, Vorkochen, Putzen ... statt Sport 😉
29 ago 18 por membro: phideta
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Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 🍀🌻🙋♀️
29 ago 18 por membro: Steffie0102
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Für Guten Morgen ist es schon ein bisschen spät jetzt @steffie. Trotzdem Danke für Deinen lieben Gruß.
29 ago 18 por membro: phideta
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Histórico de Peso de phideta
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