Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 57,42g | Carbs: 152,18g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Lanches/Outros: Corny Milch Classic. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 38 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 54 minutos, Descansar - 7 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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