Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 52,79g | Prot: 103,27g | Carbs: 84,93g.
Café da Manhã: Стебель бамбука Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Умалат Сыр Адыгейский, RASA Сыр Light 20%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Российский, Ашан Персик Свежий, Danone Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Danone Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|